Hypnose heeft eigenlijk altijd al bestaan. Het is geweten van de Oude Egyptenaren, enkele duizenden jaren nog vóór onze jaartelling (dus vóór Christus), dat de Hogepriesters aldaar, slaven en gewone burgers tijdens de 'tempelslaap' hypnotiseerden: er moest gekeken worden naar blinkende gouden schijven en ondertussen geluisterd worden naar hetgeen er gezegd werd. Op deze manier werden bijvoorbeeld slaven 'geprogrammeerd' om goed te werken en hun best te doen; er werden beloftes gemaakt over een mooi leven in een 'hiernamaals' en als er niet geluisterd werd, werd hen een 'vloek' toegeworpen of een leven in een 'hel' aangepraat (gesuggereerd). Is dit ook voor u herkenbaar? Elke godsdienst, sekte etc. maakt er vandaag nog steeds ge(mis)bruik van!
+ Wat is hypnose?
Hypnose is een veranderde staat van bewustzijn waarin het OBWZ wordt toegesproken om door middel van suggesties of instructies bepaalde doelstellingen te bereiken zonder enige moeite of tussenkomst van het verstand en het bewustzijn.
Iemand in hypnose is zich bewust van hetgeen er gezegd wordt en is tegelijk ook zéér diep ontspannen. Het voelt een beetje aan zoals men zich kan voelen tussen waken en slapen; een beetje dromerig en suf maar altijd zeer aangenaam.
Indien de gegven suggesties, instructies, goed geformuleerd zijn en er ook metaforen (beeldspraak) gebruikt wordt, wat de taal van het OBWZ is, dan begrijpt het OBWZ dit en zal het in de meeste gevallen ook meteen de gegeven suggesties of instructies opvolgen tenzij deze indruisen tegen de eigen principes, ethiek of wil. Een hypnotiseur kan, als begeleider of instructeur, dus niemand iets laten doen wat hij of zij niet wil doen, want elke hypnose is eigenlijk zelfhypnose. Indien de proefpersoon niet meewerkt door alleen te luisteren naar de hypnotiseur en zijn instructies uit te voeren, zal deze niet in hypnose gaan!
En toch kunnen de meeste mensen eigenlijk zeer snel gehypnotiseerd worden, het is voor de hypnotiseur (als instructeur) vooral een kunst om op diverse manieren de proefpersoon zodanig te begeleiden en toe te spreken, dat de aandacht van het OBWZ wordt getrokken, waarop een goed hypnotiseur ziet en aanvoelt wanneer het moment aangebroken is dat het OBWZ meevolgt en zich laat begeleiden. Een zeer goede kennis van hypnose en onbewuste lichaamstaal is dus een absolute 'must'! Bovendien moet de hypnotiseur ook geloof en vertrouwen hebben in zijn eigen kunnen, zoniet zal het mislukken! Er kan dus gerust gesteld worden dat iemand hypnotiseren een buitengewone vaardigheid is. Het is niet zomaar 'een tekst aflezen' zoals mijn ex-tandarts mij vertelde: hij ging mij wel eens onder 'hypnose' brengen maar hij was zijn tekst vergeten :-)... Zó werkt het dus zeker NIET!
Velen kunnen hypnose leren in cursussen (en 'teksten' aflezen :-) ) maar slechts enkelen zijn echt getalenteerd en behalen dan ook excellente resultaten met hun proefpersonen. Anderen zullen het ook 'proberen' maar als het talent om te hypnotiseren er niet in zit, zullen zij vanzelf wel stoppen omdat zij steeds zullen mislukken en bijgevolg ook meer en meer beginnen twijfelen aan zichzelf en aan het hypnoseproces. Het is zoals in elk beroep: iedereen die het wil kan het aanleren maar slechts een fractie blinkt uit en boekt fenomenale successen! Vandaar dat diplomas en certificaten weinig tot niets waard zijn: men moet naar de kwaliteit en het succes kijken van de geboekte resultaten want dàt is dé barometer welke aangeeft met wie men te maken heeft! Bovendien wens ik u ook mee te delen dat diplomas zomaar gekocht kunnen worden via het internet... In mijn ogen zijn diplomas dus nietszeggend :-) ... Een voorbeeld: er zijn bakkers genoeg maar toch verkiest u het brood van uw bakker en niet dat van zijn concurrenten. De reden is voor de hand liggend: kwaliteit!
+ Hoe werkt hypnose?
Hoe het niet moet:
Iemand in hypnose brengen is eigenlijk heel eenvoudig als men weet hoe het moet. Omdat het niet de bedoeling is om iemand in slaapt te sussen is het zeker overbodig en eerder afgewezen om op een 'slaperige' toon beginnen te praten en zo te hopen dat men iemand in hypnose brengt. En toch is dit iets wat vele zogenaamd 'medische' 'hypnotherapeuten' verkeerd doen! Misschien moeten wij, hypnotiseurs, deze eerder relaxatie'therapeuten' noemen?!? Want wat er dan gebeurt (in het beste geval) is dat het waakbewustzijn overgaat naar een vorm van 'trance' (=diepe ontspanning) maar GEEN HYPNOSE! In den beginne heb ik zelf ook deze fout gemaakt nadat ik een 'cursus' gevolgd had en een verkeerd iets heb aangeleerd dat ik na onderzoek en verbetering ondertussen wel afgeleerd heb :-) Met een geïnduceerde trance kan men met wat geluk en veel herhaling wel verbetering krijgen, maar het kan allemaal véél sneller, anders en véél beter!
Hoe het wél moet:
'kantelmoment'
waakbewustzijn trance * hypnosetoestand slaap
Om geen krachtig "wapen" in verkeerde handen te doen terechtkomen, onthul ik hier bewust niet HOE het moet. Maar wat elke toneel- of showhypnotiseur wel zal beamen, is dat de volgende elementen vereist zijn om iemand door middel van een snelle inductie (speed induction), welke slechts een paar seconden tot hooguit één minuut duurt, in hypnose te brengen:
- Context: de proefpersoon moet weten dat hij of zij gaat gehypnotiseerd worden
- Medewerking: de proefpersoon moet precies doen wat er gezegd wordt (niet gevraagd dus maar gezegd wordt), deze moet zich laten (bege)leiden zonder nadenken
- Bewustzijn en onderbewustzijn van de hypnotiseur moeten afgestemd zijn om de proefpersoon vrij 'autoritair' toe te spreken. Ook middels het lichaam (via lichaamstaal) moet dit blijken
- Oogfixatie, bij voorkeur in de ogen van de hypnotiseur
- Een goed hypnotiseur kan zien wanneer de proefpersoon van waakbewustzijn spontaan naar "het kantelmoment" gaat
- Tijdens dit "kantelmoment" wordt een instructie gegeven (er moeten simultaan een paar zaken gebeuren die ik hier bewust achterwege laat)
- De proefpersoon is in hypnose en volgt de instructies op van de hypnotiseur
- Het Onderbewustzijn moet aangesproken worden op een specifieke manier en er dienen instructies (suggesties) gegeven te worden om het probleem van de proefpersoon op te lossen
- De relaxatie moet weggenomen worden zodat de proefpersoon fris en helder wakker wordt als deze uit de hypnose komt
- De proefpersoon wordt 'wakker' gemaakt en kan 'terugkomen' tot de orde van de dag
+ Wat gebeurt er precies?
Misschien is het een slecht voorbeeld en bestaan er betere, maar ik ga het er toch op wagen: vergelijk het OBWZ met het besturingsprogramma van uw pc: elke keer als u de pc opzet, doet het besturingsprogramma hetzelfde (opstarten en een heleboel functies beschikbaar maken). Stel nu dat er iets veranderd wordt in dat besturingsprogramma. De pc gaat dan iets helemaal anders (of niet meer) doen ten gevolge van de verandering. Niet één keer maar ELKE keer dat deze opgestart wordt. En zo is het net ook met het OBWZ: verander iets onder hypnose en men verkrijgt een aangepast gedrag, elke dag opnieuw, zonder enige moeite (het gaat vanzelf). Op deze manier kunnen dus vele klachten en 'mankementen' in onszelf verholpen worden. En dit precies is de reden van het succes van hypnose!
Indien u wenst te weten voor welke problemen, klachten, symptomen u hypnose en hypnotherapie kunt aanwenden, klik dan in het menu bovenaan door naar de Hypnotherapie pagina van deze website... .
